Jihanshanum Kumpulan Berita dan Informasi dari berbagai sumber yang terpercaya
Daftar Isi
Saat Anda merindukan camilan dan tidak ingin menghabiskan satu jam menunggu kue mengembang (atau memanaskan seluruh dapur dengan oven Anda), tidak ada resep makanan penutup panggang yang tersedia. Mereka mudah dibuat dan benar-benar memberi bahan Anda kesempatan untuk bersinar, ditambah Anda bisa mengemasnya dengan nutrisi. Dan makanan penutup tanpa panggang yang mudah adalah cara yang menyenangkan untuk mengajak anak-anak ke dapur!
Kami menyukai makanan penutup (kami memiliki dua modul yang berfokus pada makanan penutup di Program Pakar Nutrisi Kuliner!) dan kami selalu membuatnya dengan mempertimbangkan rasa dan nutrisi. Pemanis alami, bersama dengan lemak, protein, dan serat adalah kombinasi yang unggul untuk hidangan penutup tanpa panggang yang dapat:
Siapkan Pantry Anda untuk Makanan Penutup Tanpa Panggang yang sehat
Ingin membuat makanan penutup tanpa panggang secara mendadak? Jaga agar dapur Anda tetap penuh dengan hal-hal penting dan Anda dapat menyiapkannya dalam waktu singkat.
Bahan-bahan utama yang ingin kami miliki untuk makanan penutup tanpa panggang yang sehat meliputi:
- Kacang-kacangan dan biji-bijian (kacang mete sangat serbaguna untuk resep makanan penutup tanpa panggang, dan kami juga menyukai biji rami, kacang Brazil, pecan, kenari, biji labu dan biji bunga matahari)
- Tepung almond
- Coklat hitam
- Keripik coklat atau biji kakao
- Pemanis alami (kami suka gula kelapa, madu, dan sirup maple, tetapi pilih yang Anda suka dan lokal untuk Anda)
- Kelapa parut
- tanggal
- Buah kering (cranberry, jahe, goji berry, kismis)
- Minyak kelapa
- Santan atau krim kelapa
- Oat gulung bebas gluten
Kemudian Anda dapat menambahkan bahan musiman segar saat Anda siap untuk ‘tidak memanggang’!
Bagaimana dengan kacang mete (dan alergi kacang lainnya)?
Memang benar bahwa banyak resep makanan penutup tanpa panggang yang berbahan dasar kacang, dan bisa menjadi sangat padat karena kacang mete memiliki rasa netral dan mudah dicampurkan menjadi pengganti susu yang kental dan lembut. Banyak resep bisa menukar kacang dengan biji. Untuk resep yang mengandalkan tekstur kacang mete (seperti kue keju tanpa panggang), Anda bisa mencoba krim kelapa, minyak kelapa, atau mentega kakao.
Dan ingat: selalu ada cokelat! Sangat mudah untuk membuat kreasi cokelat tanpa kacang.
Lebih Banyak Resep Makanan Penutup Tanpa Panggang
resep makanan penutup tanpa panggang terbaik tahun 2022
Makanan penutup tanpa panggang yang mudah ini adalah beberapa favorit kami!
Bola Energi Kue Wortel
Bola Energi Kue Wortel oleh Laura Hearn Wellness (*Pakar Nutrisi Kuliner)
Dikemas dengan kacang-kacangan, biji-bijian, wortel segar dan rempah-rempah, resep tanpa panggang ini adalah kenikmatan dua gigitan!
Cangkir Crunch Cokelat Blueberry
Blueberry Chocolate Crunch Cups oleh Jessica Mitton (*Pakar Nutrisi Kuliner)
Dapatkan perbaikan cokelat Anda – dan dosis antioksidan – dengan cangkir cokelat bebas susu yang renyah ini.
puding alpukat coklat
Puding Alpukat Coklat oleh Jennifer Barr (*Pakar Nutrisi Kuliner)
Resep hidangan penutup vegan tanpa panggang yang lezat yang akan membantu pencernaan Anda dan membuat Anda bahagia dengan meningkatkan suasana hati Anda.
Tidak Ada Brownies Adonan Kue Panggang
Brownies Adonan Kue Tanpa Panggang oleh Okonomi Kitchen
Cookies dan brownies jadi satu? YA SILAHKAN.
Strawberry Cheesecake Bar
Strawberry Cheesecake Bars oleh All The Healthy Things
Sekarang ini adalah salah satu makanan penutup tanpa panggang yang akan menjadi makanan pokok musim panas di dapur Anda!
Puding Chia Snickers
Snickers Chia Pudding oleh Ellie Suka Memasak
Biji chia sangat serbaguna, dan mereka membuat puding terbaik yang dapat Anda nikmati untuk hidangan penutup, camilan, atau sarapan. Kami suka menukar pecan atau almond dalam resep ini!
Parfait Kelapa Mangga Bebas Susu
Parfait Kelapa Mangga Bebas Susu oleh Jessica Yeager (*Pakar Nutrisi Kuliner)
Camilan menyenangkan yang tidak mengandung gula tambahan – semua rasa manis berasal dari buahnya.
Adonan Kue Vegan yang Dapat Dimakan
Adonan Kue Vegan yang Dapat Dimakan oleh Jessica In The Kitchen
Resep makanan penutup tanpa panggang seukuran gigitan – tapi kami yakin Anda tidak bisa makan hanya satu.
Bar Fudge Tiramisu Vegan
Vegan Tiramisu Fudge Bars oleh Vegan Richa
Makanan penutup tanpa panggang ini membutuhkan sedikit lebih banyak pekerjaan karena Anda membuat lapisan ganda, tetapi upaya ekstra itu sepadan dengan seribu persen!
Cupcake Kelapa Tanpa Panggang
No Bake Coconut Cupcakes oleh Sweet Potato Soul
Semua kelezatan cupcakes tanpa perlu oven. Ini adalah makanan penutup musim panas yang enak untuk dibawa ke pertemuan Anda berikutnya.
Lapar untuk inspirasi makanan penutup lainnya? Program Pakar Nutrisi Kuliner memiliki seluruh modul tentang pemanggangan bebas gluten, dan satu dikhususkan untuk makanan manis dan bergizi. Ambil semua detailnya dan daftar di bawah ini.
Brownies Coklat Mentah Tanpa Kacang
Brownies Coklat Mentah Tanpa Kacang oleh Sondi Bruner (*Pelatih Kepala Program Ahli Gizi Kuliner)
Brownies cokelat mentah tiga bahan yang rasanya seperti surga yang padat dan empuk. Sangat cocok untuk disantap sebagai hidangan penutup di BBQ Anda berikutnya, atau camilan sore hari.
Cangkir Cokelat Peppermint
Cangkir Cokelat Peppermint oleh Bakerita
Tidak ada makanan penutup tanpa panggang yang lengkap tanpa kombo cokelat-mint! Versi ini adalah vegan, bebas gluten, dan Paleo.
Fudge Milkshake Strawberry Vegan
Fudge Milkshake Strawberry Vegan oleh Wallflower Kitchen
Simpan ini di lemari es untuk mendapatkan kebaikan milkshakey setiap kali suasana hati menyerang.
Biskuit Kakao Quinoa Renyah
Biskuit Kakao Quinoa Renyah dari Healthy Little Vittles
Ini adalah resep untuk Anda jika Anda menyukai makanan penutup tanpa panggang dengan sedikit crunch! Jika Anda tidak dapat menemukan quinoa kembung, cobalah sereal beras kembung.
Kue Keju Strawberry Tanpa Susu
Cheesecake Strawberry Bebas Susu oleh Melissa Torio (*Pakar Nutrisi Kuliner))
Makanan penutup musim panas yang menakjubkan ini hanya mengandung beberapa bahan dan kami menyukai penggunaan pistachio di kulitnya untuk rasa dan bakat yang unik.
Almond Butter Chocolate Oatmeal Squares
Almond Butter Chocolate Oatmeal Squares oleh The Renata Collective (*Pakar Nutrisi Kuliner)
Batangan ini adalah pilihan yang bagus dan tahan lama di lemari es (walaupun kami ragu mereka akan bertahan lama di sana).
pai krim cokelat
Chocolate Cream Pie oleh Meghan Telpner (*Pendiri + Direktur Program Pakar Nutrisi Kuliner)
Resep Paleo dan vegan ini selalu sukses besar! Buat dan bagikan dengan teman-teman sebagai hidangan penutup musim panas yang lezat.
Key Lime Pie Bar
Key Lime Pie Bars oleh What Great Grandma Ate
Perpaduan manis dan asam yang ideal yang akan Anda sukai.
Kue Keto Tanpa Panggang Bebas Gula
Kue Keto Tanpa Panggang Bebas Gula oleh Food Faith Fitness
Resep kue kering tanpa panggang yang menggunakan buah biksu sebagai pemanisnya, bagi anda penggemar buah biksu.
Tidak Ada Bar Fudge Nutella Panggang
No Bake Nutella Fudge Bars oleh Rainbow Plant Life
Perpaduan lezat hazelnut dan cokelat yang tidak mungkin ditolak.
Sebutan Terhormat: Cokelat Hemp Spread
Selai Rami Coklat
Meskipun kami telah dikenal untuk makan resep ini dengan sesendok, itu bukan ‘makanan penutup’ dengan sendirinya. Namun, ini luar biasa sebagai hiasan untuk makanan penutup tanpa panggang seperti kue, kue, kotak, dan bar. Anda juga bisa menaburkannya di atas buah, es krim, atau yogurt. Ini adalah salah satu resep yang paling disukai siswa di Program Pakar Nutrisi Kuliner!
